Information

Acht Möglichkeiten, eine Bildschirmgewohnheit zu brechen

Acht Möglichkeiten, eine Bildschirmgewohnheit zu brechen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bevor Ihre Kinder in den sozialen Wirbel der Schule eintreten, haben Sie die vollständige Kontrolle über die Bildschirmzeit: Sie können den Eindruck erwecken, dass PBS-Programme das einzige im Fernsehen sind und dass mobile Geräte nur für Erwachsene bestimmt sind. Sie könnten sogar Ihren Flachbildschirm loswerden und so tun, als gäbe es keinen Fernseher!

Aber irgendwann wird die reale Welt klopfen, und Ihre neu sozialisierte kleine Person kann verlangen, etwas über Dora, Pokémon Go oder zu wissen Krieg der Sterne. Ihre Herausforderung besteht darin, herauszufinden, wie Sie der natürlichen Neugier Ihres Kindes frönen und gleichzeitig verhindern können, dass die Bildschirmzeit zum Schlachtfeld wird.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt Eltern, einheitliche Grenzwerte festzulegen, wann Kinder Bildschirme verwenden können und wie viel Bildschirmzeit sie haben können. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie die Bildschirmzeit unter Kontrolle halten und das Beste daraus machen können.

Machen Sie einen Familienmedienplan

Richtlinienentwürfe, die angeben, wie viel Bildschirmzeit zulässig ist, wann (und wo) Bildschirme verwendet werden können und welche Arten von Medien akzeptabel sind. Die Arbeit an einem Familienplan ist eine gute Gelegenheit, die Werte Ihrer Familie zu definieren und zu diskutieren, wie Menschen gute digitale Bürger sein können.

Beachten Sie bei der Arbeit an Ihrem Plan die Empfehlungen des AAP: Halten Sie Bildschirme von den Schlafzimmern fern, schalten Sie sie während des Abendessens aus und verwenden Sie in der letzten Stunde vor dem Schlafengehen keine Bildschirme.

Sie können das kostenlose Online-Tool für Familienmedienpläne des AAP verwenden, um die Richtlinien Ihrer Familie zu erstellen.

Machen Sie Bildschirme unbequem

Zu oft ist Fernsehen eine Kulisse für das Familienleben und dröhnt in der Höhle oder im Familienzimmer, während die Kinder spielen oder die Familie zu Abend isst. Schalten Sie stattdessen den Fernseher aus, wenn niemand ihn sieht, und halten Sie den Fernseher so weit wie möglich außer Sicht.

"Wir haben absichtlich keinen Fernseher im ersten Stock unseres Hauses aufgestellt, damit das Fernsehen eine bewusste Entscheidung aller erfordert, entweder in den Keller oder ins Hauptschlafzimmer zu gehen", sagt Susan Korones Gifford, eine Mutter aus New Jersey von zwei.

Wenn Sie den Fernseher in einem geschlossenen Schrank aufbewahren, können Sie auch das gewohnte Fernsehen zähmen. Wenn das Surfen im Kanal ein Problem darstellt, versuchen Sie, die Fernbedienung auszublenden. Bewahren Sie mobile Geräte an einem Ort auf, idealerweise außerhalb der Sichtweite, und lassen Sie Kinder keine Bildschirme im Schlafzimmer haben.

Wählen Sie die Medien sorgfältig aus

Wenn Sie Ihrem Kind die Erlaubnis geben, YouTube in einem anderen Raum anzusehen oder durch Fernsehkanäle zu blättern, ist dies ein Problem. Wählen Sie Spiele, Shows, Filme und Apps zusammen aus und prüfen Sie, ob sie gut zu Ihrem Kind und Ihrer Familie passen. Lesen Sie Bewertungen und zeigen Sie eine Vorschau an, bei der Sie sich nicht sicher sind.

Die Einbeziehung Ihres Kindes in diese Entscheidungen stärkt die Werte Ihrer Familie und lehrt es, ein anspruchsvoller Verbraucher zu sein.

Setzen Sie feste Grenzen

Medien mit grafischen sexuellen Inhalten oder Gewalt sollten für Kinder offensichtlich verboten sein. Aber Sie könnten Schwierigkeiten haben, mit Shows oder Spielen umzugehen, die Sie für einfach dumm oder unangenehm halten.

Versuchen Sie herauszufinden, warum Ihr Kind daran interessiert ist. Gefällt es ihr wirklich oder will sie nur auf dem Spielplatz darüber sprechen können? Überprüfen Sie Bewertungen aus seriösen Quellen wie Common Sense Media. Finden Sie eine Alternative und vereinbaren Sie gegebenenfalls einen angemessenen Kompromiss.

Programme ansehen, nicht nur Shows

Wählen Sie vorab aus, was Sie sehen möchten, und schalten Sie den Bildschirm aus, wenn das Programm beendet ist. Dies sendet Ihrem Kind die Nachricht, dass Fernsehen eine anregende Aktivität sein sollte und nicht nur etwas, das zu tun ist, wenn es sich langweilt.

Nehmen Sie Lieblingsprogramme auf, um sie später anzusehen, oder streamen Sie sie zu einem geeigneten Zeitpunkt. (Mit Aufnahmeprogrammen können auch Werbespots für Junk Food, Gewaltfilme und Spielzeug übersprungen werden.)

Gemeinsam zuschauen

Schließen Sie sich Ihrem Kind so oft wie möglich während der Bildschirmzeit an und konzentrieren Sie sich auf das Programm anstatt auf Multitasking. Sie müssen wissen, was Ihr Kind gerade sieht, damit Sie nicht überrascht werden, wenn sich eine Show, ein Spiel oder eine Website als nicht so kinderfreundlich herausstellt, wie Sie gedacht haben. Wenn Sie zusammen zuschauen, können Sie auch mit Ihrem Kind darüber sprechen, was es sieht.

Bildschirme während der Wiedergabetermine sperren

Kinder brauchen Zeit, um zu spielen und mit Gleichaltrigen zu interagieren, und Bildschirme stören nur. Machen Sie es zu einer Haushaltsregel, dass der Fernseher und andere Bildschirme ausgeschaltet bleiben, wenn Freunde sie besuchen. Sie können auch andere Eltern bitten, Ihre Regel "Keine Bildschirme" zu beachten, wenn Ihr Kind sein Zuhause besucht.

Sei ein Vorbild

Befolgen Sie die gleichen Richtlinien, die Sie von Ihrem Kind erwarten. Achten Sie auf die Verwendung Ihrer Bildschirmzeit und schalten Sie die Bildschirme aus, wenn Sie eine Show nicht aktiv ansehen oder keine Technologie verwenden. Legen Sie den Hörer auf, wenn Sie als Familie Zeit miteinander verbringen.

Zwar wirkt sich Gruppenzwang auf die Bildschirmgewohnheiten von Kindern aus, aber letztendlich werden Kinder am meisten von dem Beispiel beeinflusst, das ihre Eltern gegeben haben.

Mehr erfahren:

  • Was Sie sehen sollten: Das beste Kinderfernsehen
  • Wie man das Beste aus dem Kino macht
  • Eltern-Kind-Bindungsideen in jedem Alter


Schau das Video: 5 Anzeichen, dass du dein Leben ändern musst (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Beauvais

    Dies ist nichts weiter als eine Konvention

  2. Zulkijin

    Sie können also alles verderben

  3. Ignacy

    Sehr ähnlich.

  4. Goltikinos

    Es stimmt, diese bewundernswerte Botschaft



Eine Nachricht schreiben